Everyone

Jtentacle

Jelly Bean

Рекомендуется поститься не менее 16 часов, до 24 часов, в зависимости от времени последнего приема пищи в день.

Самое быстрое время говорит вам, как быстро вы находитесь, и предупреждает вас в установленное время.
И вы можете увидеть мои предпочтения в еде с моей записью и графиком быстрого питания.

Очень важно, как и когда есть столько, сколько вы едите.

Найдите диету и здоровье с периодом поста, чтобы помочь с прерывистым постом.

(Как пользоваться)
1. После еды в установленное время запустите почасовой таймер.
2. Установите будильник для следующего приема пищи.
3. Пейте много воды и спите до следующего приема пищи.
4. В назначенное время закончите таймер и ешьте вкусно.
5. Запустите таймер снова.

Примерно через 16 часов после последнего приема пищи организм начинает употреблять жир.

Установите желаемое время, ешьте в течение этого времени и запускайте почасовой таймер.
Например, если вы едите обед в будние дни (12 часов) и вечером (18 часов) и поститесь до следующего дня, вы будете голодать в течение 18 часов.
Если вы едите еще одну еду в день, вы будете голодать в течение 24 часов.

Кроме того, вы можете проверить свою историю хранения голода.
Списки времени и графики могут быть использованы, чтобы убедиться, что вы хорошо управляете временем приема пищи.

Сделайте свое тело легким и здоровым с помощью здорового питания!

Политика конфиденциальности

Время поста не использует и не собирает личную информацию.
Однако отображаемая в приложении платформа AdSense (реклама) использует идентификатор рекламы Android.
Если вы понимаете и соглашаетесь с содержанием, вы сможете использовать это приложение.

Информация об использовании: Android Advertising ID
Использование: Рекламная платформа AdSense

Голодание времени, чтобы облегчить мое тело. Получите свой рацион питания и здоровья, в то же время!

Fasting Time

Последняя версия Fasting Time